
Os pratos criativos são maneiras de você preparar as refeições ou lanchinhos e que levam a sério a frase “comer com os olhos”. Você pode, por exemplo, pensar em um personagem de algum desenho que seu filho adore e tentar reproduzi-lo utilizando os alimentos.
No Japão, existem até cursos para os pais aprenderem a elaborar pratos divertidos e garantir a refeição nutritiva das crianças. No começo pode ser meio complicado, mas já existem diversos blogs que te ajudam a se inspirar. Um exemplo é de Smita Srivastava, uma mãe indiana que criou o blog “Little Food Junction” para ajudar as outras mães. Algumas empresas, também, já preparam verduras especialmente cortadas em formatos diferentes para despertar o paladar dos pequenos.
Um prato bem decorado faz toda a diferença. As crianças vão achar muito mais divertido e vão começar a ter uma alimentação saudável sem muitos esforços. Vale a pena tentar e usar a criatividade. Afinal, “comer é o melhor para poder crescer!”